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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #aceite de ruda beneficios

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Por servirnos de un ejemplo, la biotina es una de varias vitaminas del conjunto B que apoyan un metabolismo saludable. La mejora en el desarrollo del pelo no se puede atribuir solo a la biotina.