نظام لو كارب هو نظام غذائي يركز على تقليل تناول الكربوهيدرات، وهي السكريات والنشويات الموجودة في الأطعمة مثل الخبز والأرز والمعكرونة والحبوب والفواكه. بدلاً من ذلك، يشجع هذا النظام على زيادة استهلاك البروتينات والدهون الصحية.
https://www.nutritionfactsdiet.....com/%d9%86%d8%b8%d8
Beğen
Yorum yap
Paylaş
